こんにちは。皆さん、今日は私と1対1で対話してると思って、他の人なんて気にせず、自分の世界に入ってくださいね（笑）。 今日のお話のテーマは「アンチエイジング」。皆さん、年取るのって嫌ですよね？ まず最初に、私はね、女性っていうのは「お花」だと思ってるっていうこと。顔がお花やったら？体は葉っぱとか茎とかそんなんですよね。お花をキレイにするために、お花に色塗りますか？お花をキレイに咲かせようと思ったら、良い土があって、ちゃんとお水をあげないとダメですよね？ もう一つのポイントは「過ぎたるは及ばざるがごとし」。やり過ぎたらやらないのと同じってこと。「やりすぎたらアカン」。しすぎたらアカン、怒りすぎたらアカン、辛すぎるとか甘すぎるとかもアカン。喜びすぎてもアカン。とにかく、過ぎたるは及ばざるがごとし。どうせえっちゅーんですよね（笑）？今日はそういうお話をしていきます。 女性の年齢ってね、一般的に正常に老化していく場合、25歳から35歳っていうのが、老化の第1ステップと言われています。普通の顔している時は何もないのに、笑ってる写真を撮られたら悲しいとか、かすかにちりめんジワがあったりとか、かすかなシミがあるような気がする。でも「気のせいや」と思って、コンシーラーを塗るだけでなんとかなっている。 第2ステップは35歳から50歳。黙ってたら分からないけど、笑ったときの表情のシワがかなり深くなってるってことが自分でも分かる。シミも濃くなる。昔は表面に出てきてなかったシミが、紫外線のおかげで成長していってくれてるって状態。 第3ステップは50歳から60歳。黙ってても、シワがある。あと、顔以外にも出てくる老人性のシミ。悲しいね。それから、肌もくすんでくる。昔はくすみって、パックしたりマスクすれば、ある程度ごまかせてたのが、そうもいかなくなってくる。で、60歳すぎれば、全部シワ。表情があろうが無かろうが、全部シワ。これが正常な老化なんですけども、今はね、どれだけきちんとお手入れしているか、どんな環境にいるかで、それを食い止めることができる。50代の人でも30代後半にしか見えない人っていますよね？30代なのに、その逆の人もいてますよね？それは、今言ったことプラス、悲しいけど遺伝も関係あります。それ全部合わせて、どうやったら私達は若さを保っていけるのかっていうのを考えたいと思います。私のコンセプトっていうのが「戸籍年齢はとるけど、若さと元気はそのまま」。良いと思いません？人にパスポートとか住民票さえ見られへんかったら、年が分からへんっていう方向に持っていきたいんです。 私は今、南京中医学大学で、中医美容学っていうのを中国人の学生に教えています。中医美容学って言うのは中医学の考え方で美容をしようということ。 中国人の理想って言うのが「不老長寿」。長生きしながら、見た目は若い。それが目標。 「見た目がキレイ」ってあるじゃないですか。例えば紙が1枚あったとして、表が肌だったら裏は内臓。外だけをキレイに見せようと思ってファンデーションを塗るとする、そうしたら、どんな病気の時でも一応顔色はキレイに見える。けどね、中国人の望む不老長寿っていうのは、すっぴんでどれだけイケてるか、360度どんだけイケてるかなんです。肌をキレイにしようと思ったら、内臓が元気でないとダメ。反対に言ったら、肌で内臓の健康がわかる。よく中医学で目とか声とか色んなところを見て、健康の状態が分かるっていうんですけど、それと同じです。見た目のキレイっていうのは、“からだの内側の状態”が反映されたものなんです。 ここで、皆さんにお配りしている「五行のある生活表」を見てください。この表は、季節で見てもらってもいいですし、目と怒りがつながっているとか、舌と楽しいがつながっているとか、そういうふうに見てもらってもいいです。この表は、切って普段手帳に挟んだりして使ってもらえたら便利だと思います。じゃあ、これは何かっていうのを一つずつ説明しますね。 この表の1番左の上から6番目に、五臓って書いてありますよね。その左から2番目に心臓ってあります。「五時」ってあるのは1時2時の時間じゃなくて、春夏秋冬を表してます。（夏はふたつあります。）例えば「心臓」っていうのは、血の流れに関係するんですね。「顔色良いね」とか「悪いね」って言うのは、血色が良いとか悪いねって意味だと思いませんか？心臓の動きって血の流れですよね。心臓の動きがちゃんとしてたら顔色が良い。反対に言えば、血の巡りが良くなかったら、顔色が青く見えたり、むくんだり、くすんだりする。 次ね、「肺」。肺の欄の一番下を見ていただくと、皮と毛って書いてありますね？肺がちゃんと動くかどうかっていうのが、肌の潤いに影響を及ぼすの。毛穴が広がってるとか、そういうの全部。若いときっていうのは皮脂分泌が激しいから毛穴が詰まる。でもキレイに洗顔して毛穴の詰まりをとってあげたら毛穴は目だたなくなるんです。だけど年取ると毛穴の汚れを取っても毛穴は広がったまま。何でか分かります？それは、肌細胞に水分が不足しているから。 次は脾臓。脾臓は唇とか肉に関係してきます。これは弾力のこと。 そして肝臓は、目とか爪に関係します。爪の近所のかかとがカサカサするとか、そういうのもそうです。 で、次は腎臓。腎臓は骨とか髪の毛、歯に関係してます。 キレイな肌っていうのは「う・な・は・た・け」って言うのは聞いたことありますか？「う」が潤い。「な」は滑らかさ。「は」がハリ。「た」は弾力。「け」が血色のことです。今のことを言えば、血の巡りが悪いのは血色が悪い、ですよね。それから皮膚、潤いが欲しい。肉、弾力が欲しい。かかととかのザラザラを取りたかったら、滑らかさが欲しい。それから心臓。髪のツヤとかハリが関係してくる。美容と五臓っていうのは結びついてるんです。 「潤い・なめらかさ・ハリ弾力・血色」。これがあって初めてキレイな肌。そして、キレイな肌っていうのは1種類しかありません。色はね、白かろうが黒かろうが、赤かろうが関係ないんです。その人にとってのキレイっていうのは1種類しかないんです。藤原紀香が使っている化粧品を使っても藤原紀香にはなれないですよね？キレイになりたい目標っていうのは、よそに持つんじゃなくて自分の中に持ってほしいんです。 自分の肌の中で一番キレイなところはどこだと思います？それは、利き腕じゃないほうの二の腕の内側。自分の肌が全部、二の腕の裏側の肌やったら嬉しくない？そうなれるはずなんです。それを目指すっていうのが一番大事。そうなるためには今日お話することをすれば大丈夫です。それに向かってやっていくのが若さを保つための道です。 ▲ページTOPへ 1 2 NEXT >> 本サイト・広告に関するお問い合わせ ｜プライバシーポリシー ｜動作環境・セキュリティ｜ぴあ会社案内