第3回　ミロウミビョウの美人塾「毒のないオンナになる！」

今、日本で、「デトックス」とか「排毒」とか色々言われていますよね。
毒ってなんやろ？どっから来ると思いますか？
まず息を吸ったら汚れが入ってくる。次になんかを食べる、これでも汚れが入ってくる。もちろん紫外線とかもそう。外から入ってくる空気を吸うと病原菌とか汚れとかいろんなものがあって、それらは肺に溜まっていくんですけど、それらを体内に入れて、代謝されたあとに残るゴミが毒なんですよ。

西洋医いわく、“毒”とは主に体の代謝過程や、体の中での化学反応によってできる有害な産物のこと。この毒は、普通、体の中での消化や、呼吸、うんちやおしっこ、汗などで、体外に排出されます。ところが、いったん代謝機能が狂うと正常な代謝によって生まれたゴミが、体内に滞在する時間が長くなってしまい、堆積し、腐化、変質し、再び血液循環の中に入り各器官にいってしまう。そうして、体を脅かす毒素に変わってしまうのです。

中医いわく、体内の毒は、“外毒”と“内毒”に分けられて、“外毒”は、主に、外的環境の有害物質、たとえば病菌、病毒や環境汚染など。“内毒”は、糖、たんぱく質、脂肪代謝の過程に生まれるゴミの体積が毒を発生させると考えられています。当然のことながら、消化器官、血管、内臓器官などの働きがスムーズに行かないときにも。つまり毒は、主に、呼吸や食事により人体の中に侵入した体の外からの、重金属、病原菌、ほこり、ちりなどの汚染物や、食物が体内で代謝されたあとのゴミを指しているのです。

人の体の中にどれだけゴミがあると思いますか？　人間の体って新陳代謝を繰り返していますよね。新陳代謝を繰り返していく中で400種以上の化学のゴミが生まれるって言われてるんですよ。
まずは、みなさんにアンケートをやっていただきたいと思います。このアンケートでは、みなさんの肌にどんだけ毒が溜まっているかがチェックできます。ゆっくり考えるとわからなくなりますので、直感で答えてみて下さい。

自分にあてはまると思われるものをチェックしてください。
□	この2ヶ月いつも夜遅くまで仕事しているので、ストレスがとてもたまっている
□	最近、肌の色がなんとなくくすんできた
□	朝起きて、鏡をみると　肌につやがないのがよくわかる
□	朝、会社で同僚に会うと、「疲れている？」と言われる
□	食事が不規則なうえ、コンビニやインスタント食品ですませてしまう
□	こんなに寒くなってきているのに、顔が脂ぎっていて、化粧直しが欠かせない
□	おでこ、もしくはあごに、吹き出物ができることが多い
□	顔のシミがだんだん濃くなってきている
□	肌がざらざらで、触っても気持ちがよくない。化粧ののりが悪い
□	皮膚の抵抗力が落ちて、敏感になってきている
□	目の周りや、口の周りにちりめんじわがでてきた
□	眼のクマや、眼の下のたるみが気になるので、アイクリームが手放せない

この質問はすべて体に関っていることなんです。
6個以上あてはまる場合は毒が溜まってる人。毒の溜まらないような生活を心がけるようにしましょう。

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