体内汚染度診断〜あなたの体はどのくらい汚れているのだろう?

野菜をあまり食べない
肉や脂っこいものが大好き
インスタント食品をよく食べる
甘いものが好き
塩辛いものが大好き
間食やだらだら食いをよくする
お酒をよく飲む
ストレスが多い
あまり運動をしない
激しい運動をしょっちゅうしている
タバコを吸っている
便意を我慢することが多い
紫外線を浴びる機会が多い
お風呂はシャワーだけ
慢性的に睡眠不足

0〜3個 安全圏
今のところ問題はないよう。現在の生活をキープして。

4〜10個やや汚染あり
大きな問題はないが、このままの生活を続けていると将来、健康とキレイにダメージを与えてしまう可能性もある。

11個以上
体の中にさまざまな種類の余分なものがたまっている可能性が大。若いうちに生活習慣病などの病気になる恐れがあるので気をつけて。



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