フィギュアの基礎の基礎

かんたん解説!フィギュアスケートの基礎の基礎

フィギュアスケートの基本的なことを車輪小僧と一緒に勉強しよう!

「フィギュア」って何?

「フィギュア」とは「図形」のこと。
「スケート」はオランダ語「SCHATE」が語源。

オランダで生まれた滑走法がイギリスに渡り、氷の上にエッジで図形を描くという技術を競う競技になったのが「フィギュア・スケート」なんだ。

競技種目

女子シングル、男子シングル、ペア、アイスダンス。
シンクロナイズドスケーティングという種目もあるが、オリンピック種目ではなく、世界選手権もほかの4種目とは別に開催されている。

男女シングルとペアは、ショートプログラムとフリースケーティングで競われるんだ。

シングルとペアはボーカル入りの曲は禁止。ダンスはボーカルがあっても良いことになってるんだ。

採点方法

TES(総要素点)+PCS(総構成点)−転倒などの減点=TSS(トータルセグマンスコア:総得点)

TES(トータルエレメンツスコア:総要素点)
ジャンプ、スピン、ステップなどの要素を細かく採点。
ジャンプは+3、+2、+1、0、−1、−2、−3の7段階で質を判定、スピンとステップは難易度によってレベル1〜レベル4のいずれかに判定され得点化。
ジャンプの回転数と基礎点
ジャンプの種類1回転2回転3回転4回転
T(トゥループ)0.41.34.09.8
S(サルコウ)0.41.34.510.3
Lo(ループ)0.51.55.010.8
F(フリップ) 0.51.75.511.3
Lz(ルッツ) 0.61.96.011.8
A(アクセル) 0.83.58.213.3

3回転、4回転になると点数がぐんと大きくなるんだね。

PCS(プログラムコンポーネンツスコア:総構成点)
SS:スケーティング・スキル
TR:トランジッション/つなぎのフットワークと動作
PE:パフォーマンス・エグゼキューション/完遂度
CH:コリオグラアフィー(振り付け)/構成
IN:インタープリテーション/音楽の表現
の5項目を各10点満点で採点
競技ルール
  • SPショートプログラム
  • FSフリースケーティング

女子

競技時間
SP 2分50秒以内
FS 4分(±10秒)
プログラム構成
SP ★ジャンプ、スピン、ステップからなる決められた8要素をこなす構成
【必須要素】
1)アクセルジャンプ:2回転
2)単独ジャンプ(ステップからのジャンプ):3回転
3)ジャンプ・コンビネーション:3回転+2回転以上の難度
4)フライング・スピン:8回転以上
5)スピン:レイバック or サイドウェイズ、8回転以上
6)スピンコンビネーション:足換え1回、姿勢変化2回以上、各足6回転以上
7)ステップ:ステップシークエンス1種類
8)ステップ:スパイラルシークエンス
FS ★プログラムに含むことのできる要素の中から、12要素を自由に構成
【ジャンプ】最大7回まで
・アクセルジャンプ1回以上
・3回転以上のジャンプは、2種類のみ繰り返し可能。
・最大3回のジャンプ・コンビネーション、ただし3連続は1回のみ
【スピン】最大3回まで
・スピン・コンビネーション1回。合計10回転以上
・フライングスピン1回、6回転以上
・単一姿勢でのスピン1回、6回転以上
【ステップシークエンス】最大2種類まで
・1つはスパイラルステップシークエンスであること

男子

競技時間
SP 2分50秒以内
FS 4分30秒(±10秒)
プログラム構成
SP ★ジャンプ、スピン、ステップからなる決められた8要素をこなす構成
【必須要素】
1)アクセルジャンプ:2回転 or 3回転
2)単独ジャンプ(ステップからのジャンプ):3回転 or 4回転
3)ジャンプ・コンビネーション:4回転+2回転以上 or 3回転+2回転以上
4)フライング・スピン:8回転以上
5)スピン:キャメル or シットスピン、足換え1回のみ、各足6回転以上
6)スピンコンビネーション:足換え1回のみ、姿勢変化2回以上、各足6回転以上
7)8)ステップ:2種類のステップシークエンス
FS ★プログラムに含むことのできる要素の中から男子は13要素、女子は12要素を自由に構成
【ジャンプ】最大8回まで
・アクセルジャンプ1回以上
・コンビネーションジャンプを1〜3回
・3回転以上のジャンプは、2種類のみ繰り返し可能。
・最大3回のジャンプ・コンビネーション、ただし3連続は1回のみ
【スピン】最大3回まで
・コンビネーションスピン1回。合計10回転以上
・フライングスピン1回、6回転以上
・単一姿勢でのスピン1回、6回転以上
【ステップシークエンス】2種類まで


グランプリシリーズ男女シングルでは、SP、FSごとにTSSを算出し、SP+FSの合計点で最終順位を決定するよ。

歴代最高得点
男子総合264.41高橋大輔('08四大陸選手権)
男子SP90.66エフゲニー・プルシェンコ('06トリノオリンピック)
男子FS175.84高橋大輔('08四大陸選手権)
女子総合210.03キム・ヨナ(’09GPシリーズ第1戦・フランス杯)
女子SP76.12キム・ヨナ('09世界選手権)
女子FS133.95キム・ヨナ(’09GPシリーズ第1戦・フランス杯)

フィギュアスケート技の解説へ
浅田真央が得意なジャンプとして有名なトリプルアクセル。でも、一体どんな技?  と思っている人も多いはず。 ジャンプ一つをとってもアクセルルッツループなど足の踏み切り方によってバリエーションもさまざま。 あらかじめ技の特徴を抑えておけばフィギュアをより楽しむことができる。